妊娠5カ月の妊婦です。母親から、妊娠中に体を 冷やすのは良くないと聞きました。なぜですか。

一般的に妊娠中に体を冷やすのが良くないのは、体温を下げることによって子宮への血行が阻害されて流産の原因となったり、子宮内胎児発育不全(赤ちゃんが平均より小さい状態)を起こしたりすることが考えられるからです。また、母体にとっても体調を崩したり、風邪などの感染症に対しての免疫力を弱めたりするので、良くないと思われます。臨床的には、母体温が異常に低下すると胎児徐脈の原因となります。夏場は冷房により屋内と屋外の温度差があり、屋外で汗をかいた体が冷房で急に冷えますので、腹巻きや腹帯をして、腹部を冷やさないようにしましょう。また、自宅のクーラーでの冷やし過ぎにも注意してください。