妊婦さんは一般に体温が高く、体の代謝が活発ですので、夏の暑い日は、クーラーをかけて室温や湿度を下げることは悪くはありません。問題は、部屋の涼しさではなく、そこに長時間じっといて、あまり動くことのない生活様式だと思います。よく動いてこそ全身の血液循環も良くなり、体の代謝も順調になります。一般的に室温は外気温より５度下げるのが適当です。それ以上下げると、体の温度調節の仕組みが十分に働き切れなくなります。クーラーで部屋の温度を非常に低くしたり、夜間、使用し続けるのは母体の体調を崩す大きな原因となりますので、控える方がよいと思います。