痔（じ）は、肛門の周りの静脈が圧迫され、うっ血を起こすためにできます。妊婦さんの場合、肛門の血管が膨れ上がるいわゆる〝いぼ痔〟が多いようです。また、痔核を伴って肛門全周が外部に突出した脱肛（だっこう）状態も見られます。
主な原因は便秘ですので、食生活に気を付けて、野菜など繊維の多いものや乳製品を多く取りましょう。それでも改善しない場合は下剤を使って息まずに排便できるようにしましょう。痔になってしまったら、便秘の解消の他、適度な運動で、下半身の血行を良くしたり、排便後は温湯による座浴を行い、肛門の周りを常に清潔に保ちましょう。その上で軟こうや座薬を使って、痔核の炎症を取ることが大事です。